减肥不吃骑车晕倒 节食减肥怎么防止晕倒啊

时间:2017-03-17 09:03:09 来源: 网络 标签:减肥不吃骑车晕倒,节食减肥,节食,减肥,防止晕倒,晕倒 点击:

前日下午4点,一位女大学生为了减肥不吃饭,骑着共享单车游玩,结果晕倒路边,幸被交警五大队救助。……

3月14日下午4时左右,交警五大队二中队民警杨泽如正在虎踞路和广州路路口执勤时,突然路边一群众报警说有人在前方晕倒,立即上前查看情况。原来晕倒在地的是一位外地女大学生,与她同行的同伴正扶着她,她们前一天上午刚来到南京,中午两人就一起骑着共享单车在南京城转转。

减肥不吃骑车晕倒

据同行的女生说,女生可能是因为减肥中午没吃饭,血糖过低晕倒,而且她曾经就有过因为减肥而晕倒的现象,但是这次更严重些,也许是连续骑车几小时,体力跟不上的原因吧。后该女生含了一颗路人给的话梅,约10分钟后醒了过来,接着民警就拦了辆出租车让她们前往附近的人民医院救治。

节食减肥,怎么防止晕倒

现在减肥已经成为一种风尚,而减肥的人也往往会选择从饮食上下手,许许多多的节食减肥法应运而生。比如过午不食法,食量减半法,隔日饮食法。这些节食减肥方法虽然能让你瘦下来,却非常容易造成健康隐患。

久而久之,往往会发展成为神经性厌食症,表现为强烈的自我强迫性饥饿,食欲大大减退,对脂肪有一种恐惧感,对食物产生厌恶情绪,甚至见了食物就呕吐,以致体重急剧下降,轻者消瘦、营养不良,重者全身功能紊乱、卧床不起。

因此不建议节食减肥,如果坚持要节食减肥,防止晕倒的办法就是,每天早中晚,各喝一杯葡萄糖水,防止血糖偏低晕倒。

低血糖发生晕厥怎么办

当发生低血糖反应时,首先要问清患者的情况,如果是由于单纯节食减肥造成的,给予补充糖水、葡萄糖、含糖食物(糖果、饼干、果汁)等等即可。如果是糖尿病患者,正在服用降糖药或使用胰岛素,应该询问患者是否自带碳水化合物类食品,或直接购买后给予患者及时补充。如果低血糖反应严重,患者直接发生晕厥,昏迷不醒,可以立即将晕厥者就地平躺,保持呼吸道通畅,手指尖用力按压人中、合谷两穴,待患者清醒后,辨别清楚病因后,再选择进食或服用药物。有条件的情况下,可以直接将患者送医院,不可耽误病情,以防延误救治。

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