香草(别名:药草)

简介香草,又名药草,原产于墨西哥,是具有药用植物和香料植物共有属性的植物类群。香草是世界各国传统医学的重要成分,能够提供大部分可用于治疗疾病的药材。
季节
1孕妇能吃吗?
香草是香料植物的统称,常见的像香菜,香葱,薄荷等,别吃太多,没问题。
2功效和作用
安神镇定、开胃消食
3营养价值
1.提神功效

香草本身能够散发出清淡浓郁的香味,有提神功效。

2.调节中枢神经

香草挥发的香气能够调节人体的中枢神经,有益于人体的健康。

3.净化空气

香草制作而出的香水能够杀菌、消毒,进而起到净化空气的作用。
4上火吗
不会上火,可以正常吃,但是也要适量。
5副作用
无副作用
6怎么吃
香草可以用作草药煎来喝,有很好的保健作用。
香草也可以用来制作好吃的糕点,如香草蛋糕。
香草也可以炒食或做汤用,味道鲜美。
7禁忌人群
对香味过敏性强忌用香草,以免造成皮肤过敏。
8适宜人群
一般人群均可使用香草。
9保存方法
买回来的香草可以放置在比较干燥,有阳光的地方,可以存放很久
10挑选技巧
挑选上等的香草,可以看色泽,是不是比较翠绿,闻起来比较鲜美的,就是品质好的香草。
11制作技巧
使用香草前,要多洗几遍,香草也类似于药草,防止有农药物残留,对人体有害。

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