有效的丰胸食谱 想涨罩杯就这么简单

时间:2017-08-10 15:38:31 来源: 药伯乐 点击:

胸部不够饱满穿衣服不性感,那么有什么方法能丰胸呢?下面小编给大家分享几种丰胸食谱,一起来看下。……

想要的丰胸的妹子切勿过于心急,一定要选择安全且健康的方式进行,4款有效的食疗丰胸食谱绝对能让你放心的丰胸,让你丰胸健康两不误。

吃什么可以丰胸

有效的食疗丰胸食谱一:归耆鸡汤

材料:当归1钱,黄耆2钱,鸡腿1只,水4碗。

做法:

1、将鸡腿洗净,切块,放入水中,以大火煮开;

2、放入黄耆,和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归,煮5分钟,加盐便可食用。

功效:

当归补血,黄耆补气。所以,这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效,经期喝也可以哦!在此基础上促进乳腺分泌健全,达到丰乳的目的。

有效的食疗丰胸食谱二:木耳红枣汤

材料:黑木耳粉10克、红枣粉50克。

做法:

用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。

功效:

黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用,特别是月经量多更适用哦,而且方便快捷。此方这样搭配,有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会丰满坚挺。当然,有空用黑木耳和红枣一起煲也行的。

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有效的食疗丰胸食谱三:黄鱼豆腐汤

材料:一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐

做法:

1、把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净;

2、锅里装水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;

3、加入豆腐,再炖10分钟;

4、加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。

功效:

鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素,对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰胸等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。

有效的食疗丰胸食谱四:雪梨鲜奶炖木瓜

材料:雪花梨(350克)、 木瓜(300克) 、牛奶(500克) 、蜂蜜(5克)

做法:

1.雪梨、木瓜分别用水洗净,削去外皮,去掉核、瓤,切成块。

2.雪梨、木瓜块放入炖盅内,加入鲜牛奶、清水,放在火上,先用大火烧开,盖好盖,改用小火炖半小时,至雪梨、木瓜软烂时,放入蜂蜜调好口味即可。

功效:

木瓜酶对乳腺发育很有帮助,并且使身体更易吸收充足的营养,从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻,皱纹减少、面色红润。

丰胸食物

1、木瓜。木瓜的丰胸作用在所有的食物中是最为突出的!其含有的木瓜醇素具有很好的促进胸部发育的作用,而且木瓜中含有的维生素E,对于丰胸美乳保健也有着重要的意义!

2、莴笋。莴笋是传统的丰胸蔬菜,与山产品、鸡肝一起食用,能调养气血、促进部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。生菜(结球莴苣)、莴笋(莴苣菜心),其中含有的物质可以增加乳房的弹性,保持皮肤的年轻。

3、花生。它含有大量的脂肪、氨基酸、卵磷脂、纤维素和淀粉等等的成分,对于体型比较瘦弱的姐妹可以起到补充营养的作用,而且花生中富含的维生素A,B,C,K和 钙、铁、磷、钾等非常的丰富!对于 促进胸部的发育也有着很好的作用

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