杨丽萍为你揭秘特别的女性保养秘方

时间:2017-02-21 08:34:37 来源: 网络 点击:

从1979年的《孔雀公主》结缘孔雀,到1986年的《雀之灵》一举成名,再到如今美轮美奂的《雀之恋》,杨丽萍已如孔雀一般留于我们的心中!为达到这样的完美艺术效果,她常年保持着完美的不老容颜和纤细身材。……

杨丽萍怎么养生

养颜:《本草纲目》是秘方?!

杨丽萍虽然年满54岁,但岁月在杨丽萍的脸上并没有留下那么多的痕迹。虽然她脸上几乎没怎么化妆,但皮肤依然显得很白、很细。杨丽萍与大家分享心得:“早上喝豆浆,晚上喝蜂蜜,平时做点运动出汗,这对皮肤是最好的。而且什么都要吃,不能挑食,这样才能有能量,尤其多吃菠菜、西红柿。其实我都是看的《本草纲目》,大家都可以去看看,上面都记录得很详细具体。”

杨丽萍偶尔还会进行“药补”,她说这会使她的身体处于良好的状态,还使得她的一头长发亮丽健康。而药方就来自《本草纲目》,她说:“我经常看《本草纲目》,吃什么养发,吃什么养颜,里面什么都有,它可是我们国家非常宝贵的一笔财富。”

杨丽萍一天所吃的东西很简单:早上9时喝一杯盐水;9时至12时喝三杯普洱茶;中午12时吃午餐,只是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果;傍晚吃晚餐,只有两个小苹果和一片牛肉。杨丽萍说:“我的一日三餐很简单,但从不节食,吃素菜是可以持续的、效果非常好的减肥方式,我不吃米饭倒是真的。”杨丽萍还非常大方地公开了自己的另一个保养秘诀:“运动,要让自己出汗。”

特别的女性保养秘方

杨丽萍:每天晚上临睡前,拿7个大枣,开7个小孔,把枸杞放进去,在温水里泡上一夜,然后第二天早上煮半个小时后喝那个汁水,对女人的内分泌很好。我现在很少用化妆品,从不进美容院,到哪里去基本上是素颜。护肤品用一些最简单的,你看我从不代言化妆品广告,我代言一点床上用品就好了。

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