秋季嘴上干裂起泡怎么办 这些食疗可以拯救你的干唇

时间:2017-08-19 14:03:32 来源: 药伯乐 点击:

这个季节天气干燥,嘴巴皲裂又上火。偶尔还会起泡,怎么预防才好?怎么还你个漂亮嘴唇?就让小编带你好好养护你的唇。……

秋季嘴唇干裂怎么办

1、对内,注意养生方法

人们容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛、舌尖糜烂、嘴唇起泡等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节,且“食疗”有独特的效果。

每天喝点菊花茶或者绿茶,吃点润茶通便的东西,睡眠充足。饮食上不要吃辛辣刺激的食物,多喝水,多吃水果蔬菜。

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2、对外,嘴上起泡泡应该是身体排毒的一种方式

应该让它充分冲出来。待稳定后,可以外涂“盐酸金霉素眼膏”,很快就可以好了。

a、用一种老药,喷在嘴唇上面会很有效,而且当时就止痛,凉凉的。而且价格特别便宜,2-3元一瓶。

b、用蜂胶喷剂,刚喷上时有一点点疼,但是治愈的会很快。

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除了上文中介绍的方法外,我们也可以通过食用一些食物来达到去火的功效。

去火的食物

1、苦瓜

中医认为,苦瓜味甘性平,解毒排毒、养颜美容,可除邪热,清除体内的有害物质,解劳乏,清心明日,因此是为首选。

苦瓜虽苦,但降火排毒功效却十分显著。炒菜时,先将蒜片爆香,再加入苦瓜,要大火快速翻炒,方可炒的香脆,加少量醋和酱油、盐等,二十分钟出锅即可,可适量加火腿等,吃起来不会觉得太苦。另外,苦瓜还有抗癌功效,可增强自身免疫能力。

2、黄瓜

黄瓜具有明显的清热解毒、排毒养颜、生津止渴功效,黄瓜酸能促进人体的新陈代谢,排出毒素。对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。有助于缓解口渴、痰多能症状。

黄瓜生食或炒都可。

3、木耳

木耳亦有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳含有一种胶质可以吸附灰尘杂物,帮助排除废物,排毒清胃。

4、海带

海带味咸,性寒,具有消痰平喘、排毒通便的功效。

5、胡萝卜

胡萝卜味甘,性凉,又富含各种维生素,有养血排毒、健脾和胃的功效,加速体内汞离子的排出。

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6、菠菜

中医认为,菠菜气味既冷,能利肠胃,能解热毒、酒毒,因寒疗热。

菠菜的吃法,可做芥末菠菜粉。将菠菜用水烫过,再用凉开水凉置一下,切成小段放入容器,加入泡好、切好的细粉丝,再加入稀释的芥末,少量香油,醋、盐、芝麻酱等凋料,不可加酱油。略微搅拌,即可装盘食用。

7、山药

山药生食的排毒效果最好。目前超市也有卖铁杆山药,细长的茎杆,去皮打成汁引用,或者炒食均可。

8、莲藕

莲藕有利尿、排毒功效。可糖拌也可炒食。

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9、芹菜

芹菜中富含纤维,可以过滤体内废物,排毒,调节体内水分的平衡,改善睡眠。

10、空心菜

空心菜学名又叫蕹菜。维生素和粗纤维素含量高。空心菜性凉,可榨汁用于解食物中毒,因为其菜汁可抑制金黄色葡萄球菌、链球菌。常吃空心菜,可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。

吃法有:酸辣空心菜,水烫空心菜,素炒空心菜。

结语:以上就是小编为大家介绍的关于嘴上火起泡怎么办的相关内容,通过文中的介绍,相信大家已经知道了为什么会出现这样的状况,也知道了应该如何降火,通过食用文中提到的这些去火的食物,能够快速有效的降火,朋友们可以试试。

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